Psychoterapia uzależnień

Terapia uzależnień to nie tylko leczenie alkoholizmu czy uzależnienia od narkotyków. Coraz częściej zgłaszają się do nas osoby, które utraciły kontrolę nad korzystaniem ze smartfona, internetu, gier czy hazardu. Niezależnie od źródła problemu – mechanizm uzależnienia jest podobny: utrata kontroli, przymus powtarzania danego zachowania i stopniowe odsuwanie na bok tego, co naprawdę ważne – rodziny, pracy, relacji, własnych celów.

Podczas terapii pacjent uczy się rozumieć przyczyny swojego uzależnienia, radzić sobie z mechanizmem przymusu oraz wypracowywać nowe, zdrowsze sposoby reagowania na stres i emocje. To proces, który pozwala odzyskać poczucie kontroli i na nowo poczuć się wolnym.

Kobieta podczas sesji psychoterapii indywidualnej – wsparcie psychologiczne

Kiedy zgłosić się na terapię uzależnień?

Nie czekaj, aż sytuacja stanie się krytyczna. Warto rozważyć terapię uzależnień w Warszawie, jeśli:

  • czujesz, że nie potrafisz przestać, mimo że chcesz,
  • dane zachowanie (alkohol, substancje, internet, gry, hazard) zaczyna wpływać na pracę, relacje lub zdrowie,
  • doświadczasz silnego napięcia lub niepokoju, gdy nie możesz skorzystać z używki,
  • bliscy zwracają Ci uwagę na problem,
  • cześniejsze samodzielne próby przerwania nałogu nie przyniosły efektu.

Im wcześniej zaczniesz pracę z terapeutą, tym łatwiej przebiega proces wychodzenia z nałogu.

Gdzie szukać pomocy w przypadku uzależnienia?

Jeśli potrzebujesz terapii uzależnień w Warszawie, nasz gabinet prowadzi konsultacje i psychoterapię indywidualną dla osób zmagających się z różnymi formami nałogów. Spotkania możliwe są stacjonarnie w gabinecie na Woli, online lub telefonicznie.

Skontaktuj się z nami lub zarezerwuj wizytę online – pierwszy krok ku zmianie może wykonać każdy.